8 เมนูอาหารเจสำหรับคนลดน้ำหนัก ทานแล้วไม่อ้วนแน่นอน กินเจแล้วน้ำหนักขึ้น เป็นเพราะเราเชื่อว่าอาหารเจดีต่อสุขภาพ แต่ลืมดูสิ่งที่กินว่ามีแต่ของทอด ของมัน อีกทั้งการกินอาหารเจอาจทำให้เราได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ร่างกายจึงหิวอยู่บ่อย ๆ ทำให้เรากินเยอะขึ้น ทางเดียวที่จะกินเจแล้วไม่อ้วน คือ เน้นโปรตีนคุณภาพ ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์เทียมให้เลือกโปรตีนเกษตรแทนหมี่กึง และเลือกทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่สำคัญคือ เลี่ยงของทอด ของมัน และของหวาน เทศกาลถือศีลกินเจปี 2563 กำลังจะเริ่มวันที่ 17 – 25 ตุลาคมนี้แล้ว เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงรู้ว่าอาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะได้งดเว้นเนื้อสัตว์และของรสจัด แต่บางคนกินเจแล้วอ้วนขึ้น เพราะอาหารเจบางเมนูนั้นเต็มไปด้วยน้ำมัน ไม่ว่าจะเป็นเมนูต้ม ผัด หรือทอด วันนี้ Short Recap เลยอยากมาแนะนำเมนูอาหารเจที่ทานแล้วไม่อ้วน บอกเลยว่าเหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอย่างยิ่ง กินเจอย่างไรให้ไม่อ้วน สำหรับคนที่อยากรู้ว่ากินเจอย่างไรให้ไม่อ้วน ถ้ามีเวลาเราอยากให้ทำอาหารเจกินเอง เรามีเคล็ดลับมาบอก 1. เน้นโปรตีนคุณภาพ ได้แก่ เต้าหู้ ถั่ว ฟองเต้าหู้ เห็ด ถั่วงอก ต้นอ่อนผัก คีนัว […]

พาไป “ภูสอยดาว” เขาที่ใครก็อยากพิชิต เพราะเห็นทางช้างเผือก “ภูสอยดาว” เขาที่ใคร ๆ ก็อยากพิชิต เพราะมีจุดเด่นคือ “ทางช้างเผือก” และ “ดอกหงอนนาค” แถมยังสูงเป็นอันดับ 4 ของประเทศไทยอีกด้วย บอกเลยว่าไม่ธรรมดา ใครอยากไปถ่ายรูปกับดอกหงอนนาคให้ไปช่วง สิงหาคม – กันยายน แต่อาจจะไม่เห็นทางช้างเผือกนะ อยากดูให้ไปช่วงหน้าหนาว การเดินขึ้นภูสอยดาวควรใส่รองเท้าเดินป่าที่ดอกยางหนา ไม่แนะนำรองเท้าวิ่งหรือผ้าใบ หากใครไปช่วงหน้าฝนควรพกเสื้อกันฝนไปด้วย รวมถึงอาหารที่ต้องเตรียมเอง เพราะที่นี่ไม่มีของขายระหว่างทาง การเดินทางไปภูสอยดาว สามารถนั่งรถไฟหรือรถทัวร์ไปลงที่พิษณุโลก จากนั้นค่อยต่อรถไปอุทยาน แนะนำให้เช่ารถ “พี่เก่ง” เพราะสะดวกสุดแล้ว หรือใครอยากขับรถไปเองถึงอุทยานก็ย่อมได้ แต่ต้องทำการจองก่อน! อุทยานแห่งชาติภูสอยดาวเป็นพื้นที่ที่ครอบคลุมทั้งจังหวัดพิษณุโลกและอุตรดิตถ์ มีไฮไลต์สำคัญคือ “ทุ่งดอกหงอนนาค” และ “ทางช้างเผือก” นอกจากนี้ ยังมีน้ำตกภูสอยดาว, น้ำตกสายทิพย์ และหลักกิโลเมตรไทย – ลาว ให้เราได้เที่ยวเล่นอีกด้วย อีกทั้งยังสามารถเดินต่อเพื่อไปพิชิตยอด 2,102 เมตร ซึ่งเป็นจุดสูงสุดของอุทยานแห่งชาติภูสอยดาว เรียกได้ว่าครั้งหนึ่งในชีวิตต้องไปพิชิตให้ได้เลย ใครอยากรู้ว่าไปภูสอยดาวต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ตามเรามา เที่ยวภูสอยดาวช่วงไหนดี […]

เปิดตำนาน “ไอ้ไข่ วัดเจดีย์” ที่สุดความศักดิ์สิทธิ์แห่งโชคลาภ วัดเจดีย์หรือวัดไอ้ไข่ ตั้งอยู่ที่หมู่ 7 ตำบลฉลอง อำเภอสิชล จังหวัดนครศรีธรรมราช เดิมเป็นวัดร้างที่เชื่อว่าสร้างมานานนับ 1,000 ปี ตำนานของไอ้ไข่มีหลายตำนานด้วยกัน บ้างก็เล่าว่าไอ้ไข่เป็นเด็กที่ติดตามหลวงปู่ทวดเมื่อท่านมาธุดงค์ที่วัดเจดีย์ บ้างก็เล่าว่าไอ้ไข่คือลูกของชาวบ้านแถวนั้นที่เคยวิ่งเล่นอยู่ในวัด แต่ดันตกน้ำเสียชีวิต วิญญาณเลยผูกพันกับวัดนี้ตลอดมา แต่อีกตำนานหนึ่งเล่าว่าเมื่อเจ้าพระยาคืนเมืองมีท้องตรามายังเมือง “อลอง” ปัจจุบันคือตำบลฉลอง มีบันทึกว่า “มาถึงเมืองอลอง แวะพักหนึ่งคืน นมัสการสมภารทองมีศิษย์เกะกะชื่อว่าไอ้ไข่” ซึ่งสันนิษฐานได้ว่าไอ้ไข่อาจมีจริงตามตำนานนี้ สำหรับการขอพรจากไอ้ไข่ วัดเจดีย์ เราสามารถขอเรื่องอะไรก็ได้ แต่ที่เด่นที่สุดก็น่าจะเป็นเรื่องค้าขาย หน้าที่การงาน และเลขเด็ด  “ไอ้ไข่ วัดเจดีย์” หรือ “ตาไข่” คือรูปไม้แกะสลักของเด็กชายอายุประมาณ 9 -10 ปี ตั้งอยู่ในศาลาที่วัดเจดีย์ เชื่อกันว่าเป็นวิญญาณศักดิ์สิทธิ์ที่สถิตอยู่ ณ วัดแห่งนี้ และเป็นที่สักการะของชาวบ้านในละแวกใกล้วัดไปจนถึงต่างจังหวัด เชื่อกันว่าให้โชคให้ลาภจนมีผู้คนเดินทางมาขอพรวันละ 40,000 คนเลยทีเดียว ทำไมถึงเรียก “ไอ้ไข่” ตามตำนานบอกว่าวิญญาณดวงนี้มาเข้าฝันบอกว่าตัวเองชื่อ “ไอ้ไข่” ซึ่งภาษาถิ่นใต้มักเรียกเด็กผู้ชายเล็ก ๆ ว่า […]

7 ซีรีส์แนวสืบสวน พล็อตล้ำ ลุ้นมันส์ยันเช้า! พบกับซีรีส์แนวสืบสวนชวนลุ้น พลาดไม่ได้กับ 7 เรื่องเหล่านี้ ดูทีไม่ต้องหลับต้องนอน! Team Bulldog: Off–duty Investigation (2020) สืบสวน + คอมเมดี้ Memorist (2020) สืบสวน + เหนือธรรมชาติ + ผู้มีอำนาจเป็นใหญ่ When The Camellia Blooms (2019) สืบสวน + รอมคอม + ความเป็นแม่ He Is Psychometric (2019) สืบสวน + เซนซิทีฟ + เหนือธรรมชาติ Tunnel (2017) สืบสวน + แอ็กชั่น + การย้อนเวลา Signal (2016) สืบสวนเจ้มจ้น! แบบ 10/10 […]

Short Recap ขอนำเสนอสายพันธุ์แมวน่าเลี้ยงที่สุด แต่ละสายพันธุ์มีความดื้อและความขี้อ้อนต่างกัน ใครที่กำลังคิดอยู่ว่าจะเลี้ยงแมวพันธุ์อะไรดี ต้องห้ามพลาด

เผยสาเหตุทำไม “แอมโมเนียมไนเตรต” จึงเกิดการระเบิดครั้งใหญ่ขึ้นในเมืองเบรุต เมืองหลวงของประเทศเลบานอน

สัมผัสมนต์ขลัง “10 วัดอยุธยา”สถาปัตย์ฯ เจ๋ง ไปเช้าเย็นกลับได้ วันหยุดยังไม่รู้จะไปไหน ลองมาเที่ยววัดอยุธยาดูไหม ใกล้กรุงเทพฯ เที่ยว 10 วัดก็ยังไหว ไปเช้าเย็นกลับได้สบาย ๆ เลยล่ะ ได้ทั้งไหว้พระที่อยุธยาและชมโบราณวัตถุเก่าแก่ไปพร้อมกัน บอกเลยว่าศิลปะยุคนั้นงดงามและยิ่งใหญ่อลังการมาก แทบไม่อยากเชื่อว่าคนยุคนั้นจะสร้างสถาปัตยกรรมได้เก่งขนาดนี้ แถมแต่ละวัดยังมีไฮไลต์ที่แตกต่างกันอีกด้วย วัดไหนในอยุธยาน่าเที่ยวบ้างไปดูกัน 1. วัดมหาธาตุ จุดเด่นของวัด หากคุณคุ้นเคยภาพเศียรพระแทรกอยู่ในรากไม้ ที่นี่คือวัดมหาธาตุ จังหวัดพระนครศรีอยุธยานั่นเอง ถือว่าเป็นไฮไลต์ของวัดนี้เลยล่ะ มีการคาดการณ์ว่าเศียรของพระพุทธรูปนี้หล่นลงมาอยู่ที่โคนต้นไม้ในสมัยที่เสียกรุง ทำให้รากไม้ขึ้นปกคลุม เว้นเหลือไว้แต่ใบหน้าของพระพุทธรูป จนกลายเป็นสิ่งงดงามแปลกตาที่ดึงดูดทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติให้มาเยี่ยมชมวัดอยุธยาแห่งนี้นี่เอง เส้นทาง: https://goo.gl/maps/HHJcCeVHa2WJVEHP9 2. วัดราชบูรณะ จุดเด่นของวัด วัดถัดมาซึ่งอยู่ไม่ไกลจากวัดมหาธาตุมากนักก็คือวัดราชบูรณะ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา แค่ขับรถตรงขึ้นไปหน่อยก็ถึงแล้ว หากมองลอดจากประตูหน้าเข้าไปก็จะเห็นพระปรางค์ตั้งอยู่ตรงกลางพอดีเป๊ะ ถือว่าคนสมัยก่อนคำนวณระยะได้เก่งมาก และหน้าต่างเกือบทุกบานยังมองเห็นเจดีย์อยู่ในกรอบอีกด้วย วัดอยุธยาแห่งนี้โด่งดังมากในเรื่องการขุดพบสมบัติมากมายในกรุพระปรางค์ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นพระแสงขันธ์มงกุฎ มงกุฎราชินี เสื้อทองคำ พระทองคำ ฯลฯ ซึ่งในอดีตเคยมีคนมาขโมยสมบัติต่าง ๆ เหล่านี้ไป กรมศิลปากรเลยต้องมาขุดกรุในพระปรางค์อีกครั้ง เพื่อนำของมีค่าไปเก็บไว้ ส่วนใครที่ชอบเดินชมภาพจิตรกรรมฝาผนัง ที่นี่ก็มีทางให้เดินลงไปชมภายในกรุได้ด้วยนะ เส้นทาง: […]

เทศกาลศิลปะ “Bangkok Art Biennale” 2020 มาแล้ว มีอะไรไปดูกัน Bangkok Art Biennale (BAB) เป็นเทศกาลศิลปะในเมืองหลวงของประเทศไทย มีศิลปินมากหน้าหลายตาทั้งไทยและเทศมาแสดงผลงานตามสถานที่ต่าง ๆ ในกรุงเทพฯ BAB จัด 2 ครั้งต่อปี ปีนี้นับเป็นครั้งที่สอง เริ่มตั้งแต่วันที่ 29 ตุลาคม 2563 – 31 มกราคม 2564 งานนี้เผยรายชื่อของศิลปินออกมาแล้ว 56 คน หนึ่งในนั้นมีศิลปินไทยชื่อ “แดนสรวง สังวรเวชภัณฑ์” และ “เป็นเอก รัตนเรือง” ด้วย สายอาร์ตเตรียมตัวไว้ให้ดี เพราะตุลานี้กำลังจะมี Bangkok Art Biennale 2020 แล้ว บอกเลยว่าห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะนาน ๆ ทีจะมีผลงานศิลปะกับการแสดงที่สุดยอดมาให้เราได้ชม ชาร์จแบตกล้องไว้ให้เต็ม! เพราะปีนี้มีถึง 9 แห่งด้วยกัน Bangkok Art […]

ท่าทางแบบนี้ คิดอะไรอยู่? วิธีอ่านภาษากายคู่สนทนา พร้อมวิธีแก้ การอ่านภาษากาย เราไม่ได้รู้เพื่อที่จะอ่านความคิดคนอื่น แต่เรารู้เพื่อให้สื่อสารกับคนอื่นได้ดีขึ้น ควรทำความเข้าใจก่อนว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน สังเกตว่าปกติเขาเป็นคนยังไงเวลาอยู่กับเรา แตกต่างจากสภาพเดิมแค่ไหน การสั่นขา อาจจะเป็นเรื่องปกติ ถ้าเขาสั่นขาอยู่แล้ว แต่ถ้าจู่ ๆ อยู่กับเราแล้วสั่นขา แสดงว่าเขารีบ! ภาษากายเป็น Universal Language ยกเว้นในบางวัฒนธรรมที่อาจมีท่าทีที่แตกต่างกันออกไป เช่น คนอินเดียมักจะส่ายหัวเวลาตอบตกลง รู้ไหมว่าเราสามารถรับรู้ข้อมูลของคู่สนทนาได้มากถึง 55% เพียงแค่สังเกตภาษากายของเขา ดังนั้น วันนี้เรามาอ่านภาษากายกันดีกว่า เขามีอาการแบบนี้แปลว่าอะไรนะ! แล้วจะทำอย่างไรให้เขาเลิกทำพฤติกรรมนี้ใส่เรา และเพื่อให้การคุยของเราไหลลื่นดีขึ้นกว่าเดิม 1. กอดอก / เอากระเป๋ามาวางหน้าตัก การกอดอกหรือเอากระเป๋ามาวางที่หน้าตัก เป็นภาษากายที่สื่อถึงการปิดบัง หมายความว่าเขาหรือเธอคนนั้นยังเปิดใจไม่เต็มที่ ในทางความเชื่ออาจจะไม่ได้สื่อถึงแบบนี้ แต่ตามจิตใต้สำนึกมันคือการระมัดระวังตนเองตามสัญชาตญาณ หนทางแก้ เมื่อเราคุยกับคน ๆ หนึ่งแล้วเขามีลักษณะอาการแบบนี้ ก่อนอื่นต้องเคลียร์โต๊ะให้โล่ง แล้วสื่อสารด้วยการมองตาฝ่ายตรงข้าม ให้เขารู้สึกว่าไม่มีอะไรต้องกลัวหรือสงสัย เมื่อไรที่เขาไม่กอดอกหรือนำกระเป๋าขึ้นมาวางบนโต๊ะ แสดงว่าเขาเริ่มเปิดใจแล้ว (จากเดิมวางหน้าตัด เปิดใจแล้วจึงเอามา) 2. ไม่หันหน้าตรงเวลาคุย การไม่หันหน้ามาตรง ๆ […]

ชวนทาสแมวมาเที่ยว “เกาะแมว” ที่ญี่ปุ่นให้หนำใจ ทำความรู้จักเกาะแมวทั้ง 13 เกาะ “คนรักแมวต้อง Like คนหลงใหลญี่ปุ่นต้อง Love”

เล่าขานตำนาน “ปอมเปอี” เมืองที่ถูกฝังอยู่ใต้เถ้าถ่านหินลาวาจากภูเขาไฟวิสุเวียสจนกลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวดัง พร้อมวิธีเดินทางไปที่เมืองแห่งนี้

“ชอบนอนแก้ผ้าเป็นโรคจิตหรือเปล่านะ? จะบอกว่าไม่ใช่เลย เพราะการนอนแก้ผ้านั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดนะ อยากรู้ไหมดียังไง เข้าไปอ่านเลย

วิธีคิดแบบ ทฤษฎี 21 จะใช้ได้จริงอย่างที่ใครว่าไว้หรือเปล่า เวลาเพียงเท่านี้เปลี่ยนนิสัยคนได้จริง และใช้ได้กับทุกเรื่องหรือไม่ หาคำตอบไปพร้อมกัน!

อยากรวย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เรามี 6 เคล็ดลับที่คุณต้องรู้ถ้าอยากรวย ทำตามแล้วรับรองว่าอนาคตไม่อดตายแน่นอน

มาเช็กกันให้รู้! คุณเป็น Perfectionist หรือไม่? ถ้าไม่อยากให้ความเพอร์เฟ็กทำร้ายตัวเอง มาทำตามวิธีที่ Short Recap แนะนำดีกว่า

“ชอบนอนแก้ผ้าเป็นโรคจิตหรือเปล่านะ? จะบอกว่าไม่ใช่เลย เพราะการนอนแก้ผ้านั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดนะ อยากรู้ไหมดียังไง เข้าไปอ่านเลย

ถ้าถามว่าเมื่อไหร่ความเศร้าจะหายไป? เราอยากให้คุณรู้ถึงระยะอกหัก หรือ 5 Stage of grief ที่จะมาอธิบายพฤติกรรมตอนอกหักให้คุณเข้าใจมากขึ้น

ใคร ๆ ก็บอกว่าการเลี้ยงแมวช่วยเยียวยาจิตใจได้ เพราะงั้นใครที่ริจะเป็นทาสแมวต้องอ่าน! จะต้องรับมือและเตรียมตัวอย่างไรบ้าง มาดูกัน

บอกครบ! “เลี้ยงไก่ไข่ไว้กินเอง” เริ่มจากไหน ดูแลไก่ยังไงบ้าง สำหรับใครที่อยากเลี้ยงไก่ไข่ไว้กินเอง สายพันธุ์ไก่ไข่ที่คนนิยมเลี้ยงมากที่สุดมีอยู่ 3 สายพันธุ์ ได้แก่ โรดไทย บาร์พลีมัทร็อก และเลกฮอร์นขาวหงอนจักร ฯลฯ การสร้างโรงเรือนเลี้ยงไก่ไข่ควรเน้นพื้นที่ที่เป็นลานกว้าง ๆ ให้ไก่ได้คุ้ยเขี่ยตามธรรมชาติ แม่ไก่จะได้อารมณ์ดี และออกไข่ดก ๆ สำหรับอาหารของไก่ไข่สามารถให้อาหารสำเร็จรูปได้เลย จะเป็นรำผสมกับปลายข้าวก็ได้ และควรเสริมเศษผัก เศษอาหาร ผลไม้สุกตามฤดูกาลให้ไก่ด้วย ไก่ไข่สามารถออกไข่ได้ถึง 3 ปี โดยจะลดน้อยลงหลังจาก 1 ปีแรกที่ออกไข่ นอกจากนี้ อากาศที่ร้อนเกินไปยังทำให้ไก่ออกไข่ได้น้อยลง รู้ไหม ? การเลี้ยงไก่ไข่ไว้กินเองทำให้เราได้กินไข่ที่สดใหม่ เหมือนกับคนญี่ปุ่นที่มักจะเก็บไข่อุ่น ๆ จากเล้ามาทำอาหาร เพราะให้คุณค่าทางโภชนาการสูง และยังประหยัดเงินซื้อไข่ได้ระยะยาวอีกด้วย เรียกได้ว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม! แถมยังแฮปปี้ที่ได้เก็บไข่เองทุกวันอีก ฟินสุด ๆ เลี้ยงไก่ไข่ต้องเริ่มจากอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 3 สายพันธุ์ไก่ไข่ยอดนิยม 1. “โรดไทย” เป็นสายพันธุ์ที่พัฒนามาจากโรดไอแลนด์เรด (Rhode Island Red) จากอเมริกา […]

สร้างรั้วให้สวยเก๋ด้วย 7 ต้นไม้ริมรั้วยอดฮิต ดูแลง่าย โตไว รั้วต้นไม้เป็นทางเลือกหนึ่งของคนที่อยากสร้างรั้วให้กับบ้าน นอกจากจะประหยัดทั้งค่าแรงและค่าวัสดุก่อสร้างแล้ว ยังช่วยเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้านด้วย ที่สำคัญคือมันสามารถเป็นกำแพงได้อย่างมิดชิดไม่แพ้ปูนเลย ยิ่งพุ่มหนาก็ยิ่งทะลุเข้ามายาก ยิ่งสูงก็ยิ่งปีนยาก ต้นไม้ริมรั้วที่คนนิยมปลูก ได้แก่ ชาฮกเกี้ยน ไทรเกาหลี ต้นโมก คริสติน่า ฯลฯ การทำรั้วต้นไม้อาจต้องใช้ระยะเวลาเพื่อให้ต้นไม้โต ถ้าอยากให้บ้านปลอดภัยแบบเร่งด่วน ควรใช้เหล็กหรือปูนทำรั้วจะดีกว่า อยากมีรั้วต้นไม้สวย ๆ มาเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้าน ไม่ต้องสร้างกำแพงให้ยุ่งยากและเปลืองค่าแรง ลองปลูกต้นไม้ริมรั้วเอาก็ได้นะ เป็นกำแพงปิดมิดชิดเหมือนกัน ที่สำคัญคือราคาถูกกว่า แถมยังช่วยให้บ้านเย็นสบาย อากาศถ่ายเทสะดวก รู้สึกสดชื่นเมื่อเห็นสีเขียวชอุ่มอีกด้วย อยากรู้ว่ามีต้นอะไรบ้างที่สามารถปลูกเป็นรั้วได้ ไปดูกันเลย 1. ชาฮกเกี้ยน ชาฮกเกี้ยนหรือชาดัดเป็นต้นไม้ที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมาตัดแต่งเป็นรั้วบ้าน นอกจากจะไม่ทิ้งใบที่โคนต้นแล้ว ยังอึดถึกทนมาก และโตเร็วกว่าชาปัตตาเวียด้วย หากนำมาทำเป็นรั้วต้นไม้จะได้พุ่มที่หนาแน่น แทบไม่ต้องห่วงเรื่องโจรขโมยเลย จะลอดทะลุต้นไม้มายังยาก จะปีนก็ยิ่งยากไปอีก เพราะชาฮกเกี้ยนโตไวและสูงขึ้นเรื่อย ๆ มากกว่า 2 เมตรได้ ราคาเฉลี่ยต้นละ 3 บาท 1 เมตร: ควรปลูกประมาณ 10 […]

สร้างบ้านสไตล์ญี่ปุ่นง่าย ๆ เอาใจสายมินิมอล (Minimalist) บ้านสไตล์ญี่ปุ่นส่วนใหญ่มักจะมีทรงเหลี่ยมและทำจากไม้เป็นหลัก นอกจากนี้ยังผสมผสานระหว่างปูนกับไม้ออกมาได้อย่างลงตัวอีกด้วย หากอยากได้บ้านสไตล์ญี่ปุ่นที่แท้จริง สิ่งที่ขาดไปไม่ได้ คือ การตกแต่งที่น้อยชิ้น แต่มากฟังก์ชัน เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าบ้านสไตล์มินิมอลนั่นเอง นอกจากนี้ยังต้องมีประตูโชจิ (Shoji) เสื่อทาทามิ (Tatami) โต๊ะโคทัตสึ (Kotatsu) รวมถึงห้องรองเท้าด้วยนะ เพราะนี่คือเอกลักษณ์ของบ้านคนญี่ปุ่นเลย มีแค่ประมาณนี้ กลิ่นอายความเป็นญี่ปุ่นก็มาเต็มแล้ว ความใฝ่ฝันของใครหลาย ๆ คนคงอยากมีที่ดินสักผืนเอาไว้ปลูกบ้านสักหลัง โดยเฉพาะบ้านสไตล์ญี่ปุ่น ที่ดูน้อยแต่มาก แถมมีความน่ารักอยู่ในตัว ใครได้เข้าไปอยู่คงจะมีความสุขไม่น้อยเลยล่ะ Short Recap มีไอเดียการสร้างบ้านสไตล์ญี่ปุ่นมาฝากทุกคน อยากมีบ้านเหมือนคนญี่ปุ่น ต้องดูแล้ว! ตกแต่งบ้านสไตล์ญี่ปุ่น (ภายนอก) 1. รูปทรงเหลี่ยม ส่วนใหญ่แล้วบ้านสไตล์ญี่ปุ่นมักจะมีรูปทรงเหลี่ยม ดีไซน์เรียบง่าย เพราะประเทศญี่ปุ่นมีการวางผังเมืองเป็นสี่เหลี่ยม เพื่อให้ทุกบ้านเข้าถึงระบบสาธารณูปโภคได้เท่าเทียมกัน การสร้างบ้านทรงเหลี่ยมจึงเป็นการใช้สอยพื้นที่ให้ได้มากที่สุด 2. ยกพื้นสูงประมาณ 60 ซม. หากเป็นบ้านคนญี่ปุ่นแท้ ๆ มักจะมีการยกพื้นสูงเพียงเล็กน้อยประมาณ 60 ซม. เพื่อระบายความชื้น เนื่องจากภูมิอากาศของประเทศญี่ปุ่นมีความชื้นมาก และค่อนข้างคล้ายกับบ้านคนไทยที่มีการยกพื้นสูง […]

รู้จัก 8 พฤติกรรมแมว เจ้าเหมียวอยากบอกอะไรกับเรานะ รู้ไหมว่าพฤติกรรมแมวที่ชอบเอาหัวของมันมาถูที่ขาเรา แปลว่ามันกำลังแสดงความเป็นเจ้าของ ด้วยการเอากลิ่นตัวไปติดที่มนุษย์ หากแมวเจอหน้าเราแล้วหงายท้องใส่ นั่นหมายถึงการไว้ใจและเชื่อมั่นในตัวเราอย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องระแวงว่าจะไม่ปลอดภัย และถ้าแมวมักมองเราจากระยะไกล แต่ไม่เข้าหา แสดงว่าพวกมันกำลังวิตกกังวล ซึ่งอาจเกิดจากในบ้านมีอะไรผิดปกติ เช่น เสียงดังหรือมีอะไรวุ่นวาย ทาสทั้งหลายคงเคยสังเกตพฤติกรรมแมวของตัวเองกันบ้างแหละ เอ! ทำไมเจ้าเหมียวถึงชอบเอาหัวมาถูขาเรานักนะ แล้วทำไมต้องเอามือมานวดด้วย ที่นอนแพง ๆ ที่ซื้อให้ทำไมไม่นอน ไปนอนในกล่องลังแคบ ๆ ทำไม เห็นเจ้าเหมียวทำแบบนี้แล้ว พวกมันจะสื่ออะไรกันแน่ ตามไปดูกัน 1. เอาหัวมาถูไถที่ขา พฤติกรรมนี้เกี่ยวข้องกับการปล่อยฟีโรโมนของแมว การที่มันเอาหัวมาถูไถที่ขาจึงเป็นการปล่อยกลิ่นของตัวเองไว้กับเรา เพื่อให้แมวตัวอื่นรับรู้ว่า “ทาสคนนี้เป็นของฉัน” และไม่แปลกที่เจ้าเหมียวจะมาคลอเคลียเราทุกวัน เพราะการที่เราอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้ากลิ่นของแมวก็จะหายไปด้วย เลยต้องมาถูไถใหม่ให้กลิ่นติดอีกครั้ง 2. หงายท้องตอนเจอเรา การเห็นแมวเดินเข้ามาหาแล้วหงายท้องใส่ แสดงว่าพวกเขาตื่นเต้นที่ได้พบเราหรืออยากได้รับความสนใจ หากใครเจอพฤติกรรมแมวแบบนี้จงดีใจได้เลย เพราะการโชว์พุงจะทำให้แมวอยู่ในตำแหน่งที่เสี่ยงที่สุด ซึ่งหมายความว่าถ้ามันหงายท้องใส่ แปลว่ามันเชื่อมั่นในตัวเราอย่างเต็มที่และไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย เพราะงั้นใครที่เคยเจอแมวหงายท้อง แล้วน้องทำท่าจะกัดแง้บ ๆ ตอนจับตัว แสดงว่าเขายังไม่ค่อยไว้ใจเรานั่นเอง 3. นวด พฤติกรรมของแมวที่ชอบนวดสื่อว่าพวกมันกำลังนึกถึงตอนเป็นเด็กเวลากินนมแม่ ซึ่งช่วงเวลานั้นคือช่วงที่มีความสุขและรู้สึกสบายมากที่สุด […]

มาออกแบบห้องครัวให้สวยโดดเด่น แฮปปี้ไปกับการเข้าครัวทำอาหาร Short Racap มีไอเดียมาให้! หลากสี หลากสไตล์ เลือกแบบไหนก็ดีไปหมด!

Short Racap ชวนดูหนังให้ฟินยิ่งขึ้นกับไอเดีย “แต่งห้องดูหนัง” เลือกแต่งได้ตามใจชอบ มีทั้งสไตล์มินิมอล สไตล์หรูหรา ถูกใจแบบไหน…ไปเลือกแต่งกันเลย

เปรียบเทียบให้ชัด! ทุกความแตกต่างระหว่าง “SMEs กับ Startup” SMEs คือ ธุรกิจขนาดย่อมและขนาดกลางที่ผลิตสินค้า บริการ รวมถึงธุรกิจค้าส่งและค้าปลีก Startup คือ ธุรกิจที่ต้องใช้ไอเดียหรือนวัตกรรมใหม่ ๆ เข้ามาช่วย และต้องสร้างสินค้าที่คนส่วนใหญ่ต้องการหรือทำให้คนใช้ชีวิตง่ายขึ้น SMEs กับ Startup จึงมีความแตกต่างกันตั้งแต่ขนาดธุรกิจ รูปแบบธุรกิจ แหล่งเงินทุน รูปแบบทรัพย์สิน การเติบโตของธุรกิจ เป็นต้น สำหรับใครที่กำลังสับสนว่า SMEs กับ Startup แตกต่างกันอย่างไร วันนี้ Short Recap จะพาไปหาคำตอบ แต่ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจว่า SMEs กับ Startup คืออะไรกันแน่ พร้อมดูตัวอย่างธุรกิจไปด้วย จะได้เห็นภาพมากขึ้น แล้วค่อยไปดูขนาดธุรกิจ SMEs กับ Startup รูปแบบธุรกิจ รูปแบบทรัพย์สิน และการเติบโตว่าแตกต่างกันอย่างไร ทั้งสองมีข้อดี ข้อเสียอะไรบ้าง SMEs และ Startup คืออะไร SMEs […]

ไม่ต้องมีเงินก้อน ก็ซื้อทองเก็บได้ แค่รู้จัก “ออมทอง” การออมทอง คือ การนำเงินไปซื้อทองคำ โดยแบ่งการซื้อเป็นงวด ๆ ตามจำนวนเงินที่เท่ากันไปเรื่อย ๆ ไม่ต้องมีเงินก้อนไปซื้อก็เป็นเจ้าของทองคำได้ ข้อดีคือออมได้ตลอด สามารถถอนออกมาเป็นทองและเงินสดได้ และไม่ต้องกลัวทองหาย ข้อเสียคือราคาทองจะผันผวนตลอดเวลา อาจเสี่ยงขาดทุนได้ ไม่มีดอกเบี้ยหรือปันผลเหมือนเงินฝาก จะได้กำไรก็ต่อเมื่อราคาทองสูงกว่าราคาที่เราเคยซื้อไว้ หลายบริษัทเปิดให้เราเลือกออมทองได้ตามใจ ตามสไตล์ ได้แก่ ฮั่วเซ่งเฮง, แม่ทองสุก, Ausiris, Globlex, Gcab และน้องใหม่อย่าง HelloGold ที่ให้เราเริ่มต้นออมเพียง 10 บาท การซื้อทองสักบาทสำหรับบางคนถือเป็นเรื่องที่ยากเย็น เพราะต้องเก็บเงินให้ได้จำนวนหนึ่งเพื่อซื้อทองมาเก็บไว้ การออมทองจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้เรามีทรัพย์สินเป็นทองคำได้ง่ายขึ้น ไม่จำเป็นต้องไปร้านทองก็สามารถออมทองได้ และไม่ต้องกลัวทองหายอีกด้วย แล้วการออมทองต่างจากซื้อทองอย่างไร มีข้อดี-ข้อเสียอะไรบ้าง อยากออมทองต้องไปที่ไหน อยากรู้ไปดูกันเลย ออมทองคืออะไร ออมทอง คือ การนำเงินไปซื้อทองคำ โดยแบ่งการซื้อเป็นงวด ๆ ตามจำนวนเงินที่เท่ากันไปเรื่อย ๆ เช่น 1,000 บาททุกเดือน เมื่อครบตามจำนวนแล้วสามารถแลกเปลี่ยนเป็นทองคำหรือเงินสดก็ได้ ข้อดีของการออมทอง 1. […]

ถึงเวลาลดหย่อนภาษี มีประกันลดหย่อนภาษีกันหรือยัง ถ้ายังไม่มี Short Recap จะพาไปดูว่ามีประกันตัวไหนบ้างที่นำไปลดหย่อนภาษีได้ แล้วควรเลือกอย่างไร

ถ้าอยากรู้ว่าฝากประจำ ดอกเบี้ยสูงธนาคารไหนดี มาทางนี้! เรามีทั้งเงินฝากประจำทั่วไปและเงินฝากประจำปลอดภาษีให้เลือกตัดสินใจ ดอกเบี้ยต่างกันเท่าไร มาดู

มารู้จักเงินได้พึงประเมิน 8 ประเภทให้เข้าใจก่อนจะยื่นภาษีกันหน่อย ทำงานแบบนี้ต้องยื่น ภ.ง.ด. อะไร? ไปหาคำตอบพร้อมกันเลย

ใครยื่นภาษีออนไลน์ไม่เป็น หรือยังเข้าไม่ใจบางขั้นตอน Short Recap สอนวิธียื่นภาษีง่าย ๆ มือใหม่ก็ทำตามได้ไม่งง บอกเลยไม่ยากอย่างที่คิด

6 นวัตกรรมรักษ์โลกสุดเจ๋ง! แก้ปัญหาขยะล้นโลก ใช้แล้วเท่สุด ๆ แม้ว่าขยะจะล้นโลก แต่ก็มีคนหลายกลุ่มพยายามคิดนวัตกรรมรักษ์โลกเพื่อแก้ปัญหานี้อยู่ไม่น้อย เช่น FREITAG กระเป๋าจากผ้าใบคลุมรถบรรทุก ที่ต้องผ่านการใช้งานอย่างน้อย 3 ปี ลำโพงพกพาจากขยะพลาสติก ที่มาจากพลาสติกที่รีไซเคิลไม่ได้ทั้งหมด ไบโอพลาสติกจากเกล็ดปลา ที่ทนทานต่อแรงดึงมากกว่าพลาสติกจากปิโตเลียม ยังมีนวัตกรรมอื่นที่เจ๋ง ๆ อีกเพียบ ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นไปได้ แต่ก็เป็นไปแล้ว ขณะที่โลกกำลังประสบปัญหาขยะล้นโลก คนกลุ่มหนึ่งก็กำลังคิด “นวัตกรรมรักษ์โลก” ขึ้นมา บ้างก็ทำมาจากขยะหรือของเสีย บ้างก็ทำมาจากวัสดุจากธรรมชาติที่ใช้ทดแทนพลาสติก ยิ่งไปกว่านั้นคือบางโปรเจกต์คิดค้นขึ้นมาได้อย่างเหลือเชื่อ เพราะไม่คิดว่าจะเป็นไปได้ มาดูกันดีกว่าว่าแต่ละนวัตกรรมจะทำให้เราว้าวขนาดไหน 1. FREITAG หนึ่งในนวัตกรรมรักษ์โลกที่มาแรงจากยุโรปสู่เอเชียก็คือ “กระเป๋า FREITAG ” (ไฟร-ทาร์ก) ที่ทำมาจากผ้าใบคลุมรถบรรทุก โดยมีเงื่อนไขว่าต้องผ่านการใช้งานอย่างน้อย 3 ปีขึ้นไป หากน้อยกว่านั้นทางแบรนด์จะไม่เอามาใช้ และยังมีวัสดุอื่น ๆ อย่างยางในรถจักรยานที่ไม่ใช้แล้วกับเข็มขัดนิรภัยของรถยนต์มาประกอบด้วย ความโดดเด่นของกระเป๋าแบรนด์นี้จึงมาจากวัสดุเหลือใช้ล้วน ๆ และผ้าใบของรถบรรทุกก็ยังทำให้เกิดลวดลายที่แตกต่างกัน กระเป๋าแต่ละใบจึงมีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง ตามคอนเซ็ปต์ “each one recycled, each […]

รักษ์โลก มาช่วยโลกกันดีกว่า Short Recap ชวนทุกคนมาแยกขยะให้ถูกวิธี ช่วยลุงซาเล้งกับพนักงานแยกขยะให้ทำงานได้เร็วขึ้น เสี่ยงติดเชื้อโรคน้อยลง

รู้ไหมว่า “สัญลักษณ์รีไซเคิล” หมายถึงอะไร และสำคัญกับเราอย่างไร ถ้าอยากช่วยโลกให้น่าอยู่ขึ้น คุณต้องรู้!

ดูแลต้นไม้อย่างดีแต่ดันโตช้า แถมใบเหลือง ม้วนงอ มีจุด ๆ ขึ้นตามใบ แสดงว่าต้นไม้ของคุณขาดธาตุอาหารบางอย่าง ถ้าอยากรู้สาเหตุและวิธีแก้ ต้องเข้ามาอ่านที่นี่เลย

รวมต้นไม้ปลูกในบ้านสวย ๆ ถูกใจสายเขียว สายมินิมอลแน่นอน! แถมยังฟอกอากาศได้ ใครยังไม่มี ห้ามพลาด!

DeliverZero Startup รักษ์โลก คิดไอเดียล้ำ สั่งอาหารให้ยืมภาชนะได้ช่วยลดปัญหาขยะล้นโลก ใช้ซ้ำได้ถึง 1000 ครั้ง ไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภค