ทำไมลืมแฟนเก่าไม่ได้..บอกต่อวิธีลืมแฟนเก่าฉบับอัปเดตปี 2020
- ลืมแฟนเก่าไม่ได้ ไม่ส่องก็แล้ว ไม่ทักก็แล้ว แต่ก็ยังไม่ลืมสักที อยากบอกว่าถ้าอยากส่องก็ส่องเลย ฝืนไปก็ทรมานอยู่ดี ถ้ามันต้องเห็นอะไรที่ไม่ควรเห็น เราอาจจะยอมรับมันได้เร็วขึ้น เจ็บจัด ๆ แต่เจ็บไม่นาน
- อยากทักไปหาใจจะขาด แต่กลัวต้องนับ 1 เพื่อลืมใหม่ อยากบอกอีกเหมือนกันว่าทักได้นะ จะได้รู้ว่าท้ายที่สุดแล้วความสัมพันธ์นี้มันยังไปต่อได้ หรือมันจบแล้วจริง ๆ
- บางคนลบรูป ลบแชตที่เคยคุยกัน แต่ก็รู้ว่าลืมเขาไม่ได้ ก็อยากจะบอกอีกว่า “อยากเก็บก็เก็บ ไม่อยากเก็บก็ลบ แต่ถ้าลังเลให้เก็บไว้ก่อน”
- บางคนพยายามหาคนใหม่มาแทนที่ แต่ถ้ายังดันคนเก่าออกจากใจไม่ได้ รอให้ตัวเองพร้อมก่อนดีกว่า
บางครั้งเราก็มักจะบ่นกับตัวเองหรือบ่นกับเพื่อนว่า “ผ่านมาก็นานแล้ว ทำไมลืมแฟนเก่าไม่ได้สักที ต้องใช้เวลานานแค่ไหนเหรอ ?” แล้วเราก็จะได้คำตอบแบบนี้กลับมาเสมอ “มันไม่มีใครลืมได้หรอก คนเรามันจะลืมกันได้ยังไง”
ก็จริงอย่างที่เขาว่า แต่…
“ลืม” ในที่นี้มันอาจไม่ได้หมายถึง “การหายไปจากความทรงจำ” แต่หมายถึง “การที่เราไม่รู้สึกอะไรแล้วต่างหาก”
นี่คือความหมายที่แท้จริงของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า บ่อยครั้งเราจึงมองหาวิธีลบคน ๆ นึงออกไปจากใจ แล้วคำตอบที่มักจะได้ก็มีแต่
1. บอกให้เรา “เลิกส่องสิ”
มันอาจจะเป็นวิธีที่ดี เพราะเราจะได้ไม่ต้องรับรู้เรื่องราวของเขาอีก ไม่ต้องเจ็บปวดที่ต้องเห็นเขาไปมีความสุขกับคนอื่น แต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้ สุดท้ายก็ต้องกลับไปส่องอยู่ดี
อยากบอกว่า…จริง ๆ เราไม่ต้องฝืนตัวเองขนาดนั้นหรอก เพราะการไม่เห็นก็ใช่ว่าเราจะลืมเขาได้สักหน่อย อยากส่องก็ส่องเลย ฝืนไปก็ทรมานอยู่ดี แล้วถ้ามันต้องเห็นอะไรที่ไม่ควรเห็น เราจะทำใจยอมรับมันได้เร็วขึ้น ไม่ต้องกลัวเจ็บ เพราะเจ็บแน่นอนอยู่แล้ว แต่เจ็บแป๊บเดียวก็ยังดีกว่าปล่อยมันให้เป็นแผลที่ไม่มีวันหายนะ
2. บางคนบอกให้เรา “เลิกทักสิ”
“ทักไปเมื่อไหร่เป็นหมาแน่ ไม่เอา ห้ามทัก” เวลาผ่านไป 3 ปี ก็ยังลืมแฟนเก่าคนนี้ไม่ได้สักที “หรือควรทักไปดี ?”
อยากบอกว่า…ถ้าจะทักไปหาเขา เราต้องมีสติ! ถามใจตัวเองก่อนว่าเพราะอะไรเราถึงต้องทักไป (คิดถึง, อยากขอโทษ, อยากกลับไปเป็นเหมือนเดิม หรืออยากคุยกันได้เหมือนเดิม)
รู้เหตุผลแล้ว เราก็จะรู้เองว่าควรหรือไม่ควรทัก เพราะบางเหตุผลทักไปหาก็ใช่ว่าจะดี ยิ่งอีกฝ่ายไม่โอเคด้วยนี่ยิ่งแล้วใหญ่ แถมต้องกลับมาทำใจนับ 1 ใหม่อีก บอกเลยว่าโคตรเจ็บ โคตรเหนื่อย แต่บางคนทักไปแล้วก็อาจจะได้ปลดล็อกบางอย่าง และ Move on ต่อได้โดยไม่รู้สึกค้างคาใจอะไรแล้ว
“การทักไปหาคือความเสี่ยง แต่เราก็จะได้รู้ว่าท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์นี้มันยังไปต่อได้ หรือมันจบแล้วจริง ๆ”
3. บางคนบอกให้เรา “จำข้อเสียของเขาเยอะ ๆ สิ”
ดูเข้าท่าขึ้นมาหน่อย แต่อย่าลืมว่า…คนส่วนใหญ่ที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้มักจะจำแต่ข้อดีจนมองข้ามข้อเสีย ต่อให้เขาทำร้ายเราขนาดไหนก็ยังรัก นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงลืมเขาไม่ได้ เพราะอารมณ์ของเรากำลังอยู่เหนือเหตุผลยังไงล่ะ แต่ก็ตัดสินไม่ได้หรอกนะ เพราะบางครั้งเราอาจกำลังใช้เหตุผลอยู่เหมือนกัน และสองอย่างนี้มักจะสลับไปมาอยู่เสมอ แน่นอนว่าลืมไม่ได้แน่ ๆ ทำได้แค่ให้เวลาช่วยเยียวยาเท่านั้น
4. บางคนบอกให้เรา “ลบรูป ลบแชตให้หมด”
จะบอกให้คนที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้ทำแบบนี้ก็ไม่น่าจะโอเคสักเท่าไหร่ เพราะสำหรับบางคนก็อยากเก็บมันไว้เพื่อยืนยันว่าครั้งหนึ่งมันเคยเกิดขึ้นจริง
อยากบอกว่า…เราไม่จำเป็นต้องลบทุกอย่างออกหมดหรอก ต่อให้ลบก็ไม่มีทางลืมอยู่แล้ว เก็บมันไว้ในพื้นที่ที่ปลอดภัยก็พอ แล้วก็ไม่ต้องกลัวว่าจะต้องเริ่มลืมใหม่ตอนกลับไปดูด้วย เพราะอย่าลืมว่าที่ผ่านมาเราก็ไม่เคยลืม ปล่อยให้มันเป็นไปตามความรู้สึกดีกว่า
“อยากเก็บก็เก็บ ไม่อยากเก็บก็ลบ แต่ถ้าลังเลให้เก็บไว้ก่อน”
5. บางคนบอกให้เรา “เปิดใจรับคนใหม่ได้แล้ว”
จริง ๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ทำให้เราลืมแฟนเก่าได้นะ ถ้าคนใหม่ดี
แต่อยากบอกว่า…ถ้ายังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งมีดีกว่า อย่าเอาใครเข้ามาเพื่อลืมคนเก่า เพราะเราอาจจะเลิกกันเพราะลืมแฟนเก่าไม่ได้นี่แหละ ให้เวลากับตัวเอง คิดทบทวนให้ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าให้เราปิดกั้นตัวเองนะ วันหนึ่งถ้าเราเจอคนที่ใช่ ความรู้สึกจะบอกเราเองว่าควรเปิดใจไหม
“อย่าเอาใครเข้ามา ถ้ารู้ว่ายังดันคนเก่าออกจากใจไม่ได้”
หากคุณลองทำทุกวิถีทางเพื่อลืมแฟนเก่าแล้ว แต่ไม่สามารถลืมได้ ลองปลดปล่อยความรู้สึกที่แท้จริงออกมา เพราะถ้าฝืนไม่ส่อง ไม่ทัก ไม่คิดถึง แล้วไม่ช่วยให้ลืม เราก็คงต้องปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน บอกไม่ได้ว่านานแค่ไหน รู้แต่ว่าเราจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ต่อให้ไม่ลืม เราก็จะไม่เสียใจเท่าแต่ก่อนแน่นอน
