6 นิสัยที่ควรตัดทิ้ง ถ้าอยากเป็นคน Perfect
ใคร ๆ ก็อยากเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แล้วคุณล่ะ..อยากเป็นคน Perfect รึเปล่า? ShortRecap มี 6 นิสัยที่ควรตัดทิ้งที่คน Perfect ห้ามทำเป็นอันขาด!
คิดงานไม่ออกทำไงดี? 10 วิธีจัดการสมองตันให้กลับมาไอเดียแล่นอีกครั้ง
คิดงานไม่ออกทำไงดี?10 วิธีจัดการสมองตันให้กลับมาไอเดียแล่นอีกครั้ง อาการคิดงานไม่ออกเกิดจากการใช้สมองที่มากเกินไป ทำให้สมองตัน สมองล้า จำเป็นจะต้องพักและผ่อนคลายสมองบ้าง คิดงานไม่ออกควรหาอะไรทำให้ผ่อนคลายทั้งสมองและร่างกาย เช่น เดินเล่นยืดเส้นยืดสาย, ทำสมาธิ, เดินไปคุยกับเพื่อนร่วมงาน, กินขนม เป็นต้น โอ๊ย! คิดงานไม่ออก งานราษฎร์ก็ต้องทำ งานหลวงก็ต้องจัดการ ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่งาน งาน งาน เนื่องจากว่าเราใช้งานสมองไม่เคยได้หยุดพักผ่อน จึงอาจทำให้เกิดอาการสมองตัน สมองล้า จนคิดงานไม่ออก ทางที่ดีคือไม่ควรนั่งจมจ่อมอยู่กับหัวสมองที่ว่างเปล่า ซึ่งหากคุณยังไม่รู้ว่าคิดงานไม่ออกทำไงดี? วันนี้ Short Recap มีวิธีการดี ๆ มานำเสนอ คิดงานไม่ออก ต้องหา Inspiration การทำงานโดยปราศจากแรงบันดาลใจเปรียบเสมือนการทำงานในรูปแบบของหุ่นยนต์ รอเวลาป้อนคำสั่งอย่างเดียว ซึ่งงานทุกงานของคุณจำเป็นต้องใช้แรงบันดาลใจในการทำงาน เพราะฉะนั้นเมื่อนั่งเรื่อย ๆ แล้วเกิดเหตุการณ์สมองตันจนคิดงานไม่ออก ขอแนะนำว่าให้คุณออกไปหา Inspiration ใหม่ ๆ อาจลองลุกไปมองท้องฟ้า หรือการดูการ์ตูนผ่อนคลายสมองสัก 1 ตอนสั้น ๆ เพียงเท่านี้ก็ทำให้สมองของคุณกลับมาแล่นเหมือนเรือติดเครื่องแล้วล่ะ คิดงานไม่ออกต้องเลิกกดดันตัวเอง ต้องทำให้ได้! ฉันต้องทำได้! สมองตันอาจมีสาเหตุมาจากการที่คุณกดดันตัวเองมากเกินไป […]
ความโสดเวิร์กกว่าที่คิด ข้อดีของการอยู่คนเดียวแบบ 360 องศา
การอยู่ตัวคนเดียวแม้จะเหงาแต่ก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป มาดูข้อดีของการอยู่คนเดียวบ้างดีกว่าว่าจะทำให้ชีวิตมีอิสระและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างไรกัน
ล้วงเทคนิคทำงานให้เร็ว ฉบับคนขี้เกียจ อยากกลับบ้านไว
เคยไหม อยากทำงานให้เสร็จเร็ว ๆ แต่ก็ช้าตลอด ส่งงานไม่เคยตรงเวลา ลูกค้าก็ตาม อยากกลับบ้านไวก็ไม่ได้กลับ มีเทคนิคอะไรช่วยให้คนขี้เกียจอย่างฉันทำงานให้ทันเวลาได้บ้าง
Work – Life Balance ในยุคปัจจุบัน ยังใช้ได้อยู่หรือเปล่า ?
หากคุณเป็นคนที่วันหยุดก็ยังทำงาน ชีวิตมีแต่เรื่องงานจนขาดสมดุล จริงหรือไม่ที่ Work – Life Balance ใช้ไม่ได้จริงในยุคปัจจุบันนี้ มาไขข้อข้อใจนี้ไปพร้อมกัน
หยิบสีมาระบายให้รู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่าน Mood Tracker
เดี๋ยวสุข เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวเหงา เดี๋ยวร้องไห้ มู้ดสวิงขนาดนี้ มาตามให้ทันอารมณ์และความรู้สึก เข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่าน Mood Tracker สมุดบันทึกอารมณ์กันเถอะ
ชีวิตคุณจะเป็นระเบียบยิ่งขึ้นเมื่อรู้จักบริหารเวลาไปกับ Time Boxing
ทำไม่ทัน งานไม่เสร็จ หลายปัญหาที่เกิดขึ้นจากการไม่รู้จักบริหารเวลา เพียงใช้เทคนิค Time Boxing แพลนสิ่งที่ต้องทำให้ละเอียด คุณจะพบกับชีวิตที่มีระเบียบมากขึ้น
ล้วงความเป็นมาของวาทกรรม “ผู้ชายเจ้าชู้ ผู้หญิงชอบคนรวย”
ที่ผู้ชายเจ้าชู้เพราะไม่รู้จักพอ ที่ผู้หญิงชอบคนรวยเพราะรอไม่เป็น เกิดจากอะไรกันแน่ มาดูเหตุผลไปพร้อม ๆ กัน
วิธีรอดชีวิตจากการแอบรักเพื่อน (Friend zone) สถานะที่ใครก็อยากเคลียร์
‘เราชอบเขา แต่เขาคิดกับเราแค่เพื่อน’ นี่แหละ Friend zone พื้นที่การแอบรักเพื่อน ที่อาจไม่มีหนทางให้เป็นอย่างหวัง แต่การเอาชีวิตรอดออกจากดินแดนนี้ก็ยังมีนะ
ผัดวันประกันพรุ่ง นิสัยเสียสุดคลาสสิก แก้ยากแต่แก้ได้ ง่ายนิดเดียว
“เดี๋ยวค่อยทำก็ได้เอาวางไว้ก่อน” ถึงเวลาแก้นิสัยไม่ดี เลิกผัดวันประกันพรุ่ง เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่มีวินัย กลายเป็นบุคคลคุณภาพ เต็มเปี่ยมด้วยความรับผิดชอบ
