5 วิธีดูแลสุขภาพจิตในที่ทำงาน
เมื่อปัญหารุมเร้า…ความเครียดจึงถามหา งั้นมาผ่อนคลายด้วย 5 วิธีดูแลสุขภาพจิตในที่ทำงานกันเถอะ
พักก่อนไหม ? หากความเครียดเริ่มปะทุเพราะการเมือง
สภาวะความเครียดจากการเมือง ปัญหาใจใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ทำอย่างไรกับความรู้สึกเชิงลบที่ขับเคลื่อนไปพร้อมสถานการณ์บ้านเมืองในปัจจุบัน เรามีคำตอบให้คุณ
