ส่องทริค
การเลี้ยงต้นไม้ ในพื้นที่ขนาดจำกัด
- Green Therapy พลังของสีเขียวพร้อมบำบัดทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น ซึ่งการมองพื้นที่สีเขียวถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของการพักสายตา เหมาะกับผู้ที่ต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจก่อให้เกิดอาการล้าหรือปวดตา
- อยู่คอนโดก็สามารถปลูกต้นไม้ได้ ลองจัดพื้นที่ให้เป็นสัดส่วน หาที่ว่าง แล้วแทรกสีเขียวจากธรรมชาติเข้าไปเติมเต็มห้องของคุณ
- Green space in your area นอกจากจะช่วยให้เรามีการพักผ่อนที่ดี สงบ ร่มรื่น ได้รับอากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังถือเป็นการ Decorate Room ไปในตัวได้อีกต่างหาก
คนส่วนใหญ่มักมีความเชื่อที่ว่าไม่ควรนำต้นไม้เข้ามาปลูกในบ้าน เพราะต้องตั้งอยู่ข้างนอกเพื่อรับแสงแดด หากเอาเข้ามาข้างในบ้านแล้วจะแย่งอากาศหายใจไป แต่ความจริงแล้วมีต้นไม้บางสายพันธุ์ที่สามารถเลี้ยงภายในบ้านหรือไว้ในห้องเล็กๆ อย่างพวกคอนโดหรืออพาร์ทเม้นท์ได้ แถมยังเป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้บ้านดูมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกด้วย
บำบัดจิตใจ พร้อมผ่อนคลาย ด้วย ‘ทฤษฎีสีเขียว’
หากพูดถึงสีเขียว แน่นอนว่าหลายคนคงนึกถึง ธรรมชาติ ป่า เขา ต้นไม้ แต่รู้กันไหมว่าข้อดีของการมองสีเขียวหรือมี Green Space อยู่ใกล้ๆ ตัว นอกจากจะเป็นสีที่มีส่วนช่วยเรื่องการบำบัดจิตใจให้สงบ ผ่อนคลาย เติมพลังเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและจิตใจแล้ว สีเขียวยังมีความสมดุลที่ช่วยกระตุ้นให้น้ำเหลืองไหลเวียนดี ส่งผลให้ร่างกายรับออกซิเจนได้มากขึ้น
สำหรับคนที่ต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน จนเกิดอาการปวดตา สายตาอ่อนล้า ควรพักสายตาทุก 10 นาที พร้อมมองออกไปข้างนอกที่ไกลๆ หรือลองหาต้นไม้เล็กๆ มาวางหน้าโต๊ะคอม ไว้เพื่อเป็นจุดพักสายตาระหว่างวัน จะช่วยคลายความตาล้าได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ
เผยไอเดีย เนรมิตพื้นที่สีเขียวได้แม้อยู่ในคอนโด
ปัจจุบันการตัดสินใจเลือกที่อยู่อาศัยส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับงบประมาณ ทำเลที่ตั้ง หรือสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ซึ่งก็คงไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเลือกบ้านที่มีพื้นที่พอให้ทำสวนสวยๆ ได้ แต่สำหรับผู้ที่อยู่คอนโด อพาร์ทเม้นท์ หรือห้องที่มีพื้นที่จำกัดไม่ต้องฝันสลายอีกต่อไปแล้ว หากอยากมีพื้นที่สีเขียวตกแต่งห้องให้ดูสดชื่นขึ้น มาดูเคล็ดลับเหล่านี้ที่จะช่วยเนรมิตมุมธรรมชาตินี้ขึ้นมาด้วยมือคุณ
เลือกตำแหน่งห้อง เติมเต็มธรรมชาติ
1. ระเบียง
เป็นพื้นที่ที่สามารถทำได้หลากหลาย ไม่ว่าจะวางพื้น วางบนโต๊ะ แขวน หรือหากมีพื้นที่มากพอ ลองจัดเป็นมุมนั่งเล่น วางโต๊ะกับโซฟาเล็กๆ ประดับด้วยไฟ ก็เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศจากระเบียงโล่งๆ ได้ดีทีเดียว
2. มุมห้อง
หาพื้นที่ว่างๆ เลือกต้นไม้ใส่กระถางที่เข้ากับสไตล์การตกแต่งห้องมาวาง หรือแขวนตามผนัง โคมไฟ ราวผ้าม่าน ก็ได้เป็นการตกแต่งที่เก่ไก๋ไปอีกแบบ อาจเป็นมุมชิลๆ ไว้นั่งผ่อนคลายยามเหนื่อยล้าได้อีกหนึ่งมุมเลยล่ะ
3. ห้องน้ำ
พักสายตามองต้นไม้ระหว่างทำธุระในห้องน้ำ คงเพลินอยู่ไม่น้อย ต้นไม้จะช่วยดูดสารพิษตกค้างในห้องน้ำ ลองเลือกวางบนชักโครก หรือตรงอ่างล้างมือ ถือเป็นการ Decorate ไปในตัวด้วย
4. ห้องนอน
ภายในห้องนอนจะเลือกวางบนโต๊ะหัวเตียง หรือริมหน้าต่างก็ได้ ช่วยให้นอนหลับสบายและฟอกอากาศบริสุทธิ์
5. โต๊ะทำงาน
วางเป็นต้นไม้ขนาดเล็กไว้ข้างคอมพิวเตอร์ เผื่อเวลาจ้องจอนานๆ เราควรละสายตามามองต้นไม้สีเขียวๆ เพื่อเป็นการถนอมสายตา
Plants For Living
พลูด่าง (Golden pothos)
รูปร่างคล้ายหัวใจ เป็นทั้งไม้ประดับและไม้มงคลของไทย ช่วยเสริมบารมี ปลูกบ้านไหนเชื่อว่าจะอยู่เย็นเป็นสุข ช่วยลดฝุ่นและเชื้อราในอากาศได้ดี หากไว้ในห้องน้ำช่วยเรื่องการดูดสารพิษที่ตกค้าง ไว้ในห้องนอน ช่วยฟอกอากาศให้นอนหลับสบาย สามารถปลูกได้ทั้งในดินและน้ำ
กระบองเพชร (Cactus)
ลองเอาแคคตัส หรือต้นกระบองเพชรมาวางไว้ข้างๆ คอมพิวเตอร์ดูสิ เพราะมันจะช่วยดูดรังสีที่ออกมาจากคอมพิวเตอร์ได้ หากอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน รังสีพวกนี้อาจก่อให้เกิดอาการเกี่ยวกับประสาทตาได้ ควรหันมาพักสายตาด้วยการมองสีเขียวจากต้นไม้ จะช่วยคลายความล้าของกล้ามเนื้อตาได้เป็นอย่างดี
ลิ้นมังกร (Snake Plant)
ลักษณะเป็นเอกลักษณ์ เหมาะแก่การตกแต่งไว้ในห้องนอน เพราะพืชชนิดนี้จะคายออกซิเจน ดูดสารพิษและคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืน ทำให้ร่างกายได้รับอากาศบริสุทธิ์และช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ไอวี่ อังกฤษ (English Ivy)
เหมาะมากกับการตกแต่งห้อง ในลักษณะแขวนผนัง หรือจะเลี้ยงไว้ในห้องนอนก็ได้ เพราะช่วยลดเชื้อราในอากาศ อาการภูมิแพ้และอาการระคายเคืองของปอด ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ สามารถนำต้นไอวี่ อังกฤษ มาวางไว้ที่หัวเตียงเพื่อลดอาการเหล่านี้ได้
Green Spaces Make Happiness
การมี Green Space ภายในบ้าน นอกจากจะเป็นการตกแต่งทำให้ห้องดูสดชื่น มีชีวิตชีวาไปกับธรรมชาติแล้ว คุณสมบัติของต้นไม้แต่ละสายพันธุ์ยังช่วยให้เราผ่อนคลายร่างกาย ลดความเครียด ได้วางสายตากับสีเขียวของต้นไม้ และที่สำคัญคือช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ ดูดซับสารพิษตกค้าง ลดอาการภูมิแพ้ ส่งผลให้ผู้อยู่อาศัยได้รับการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจให้มีความสุขได้ทุกเวลา
