10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”

Short Recap ชวนทุกคนมายืดกล้ามเนื้อกับ 10 ท่ายืดแก้ปวดคอ บ่า สะบัก ไหล่ และหลัง ใครปวดมายืดเส้นตามได้เลย