7 วิธีผิด ๆ ที่คน
“เชื่อว่าป้องกันโควิด 19 ได้”
- การกินกล้วยดิบ กลั้วคอด้วยน้ำมะนาว/ น้ำเกลือ ไม่มีข้อมูลการวิจัยว่าช่วยต้านโควิด
- การกิน “ฟ้าทะลายโจร” และ “ดื่มน้ำกระชาย” ป้องกันโควิดไม่ได้ แต่ยับยั้งการเติบโตของเชื้อได้ หมายความว่าใช้เพื่อการรักษา ไม่ได้ป้องกัน กินดัก กินเยอะ กินนานทำให้ตับไตวาย
- กินเจเพราะทำให้เลือดเป็นต่าง ติดเชื้อยาก ไม่จริง! กินอะไรก็ติดเชื้อได้ โดยเฉพาะกินไม่สุก
- สื่อต่าง ๆ มักใช้คำว่า “ต้านโควิด” ซึ่งอาจสร้างความเข้าใจผิดว่าเป็นการป้องกัน แต่หน้าที่ของยาคือรักษาและบรรเทา ควรเช็กข้อมูลให้ชัวร์ก่อนที่จะแชร์และทำตาม
นับตั้งแต่โควิดระบาดก็เริ่มมีวิธีการต้านโควิดต่าง ๆ นานาออกมา ถึงขั้นเอ๊ะ! มันรักษาได้จริงเหรอ ส่วนบางอย่างก็มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่าต้านโควิดได้ วันนี้ Short recap เลยจะพาไปดูว่าวิธีเหล่านี้ป้องกันโควิดได้จริงหรือเปล่า ใครใช้วิธีนี้รักษาโควิดอยู่บ้าน ไปดูข้อเท็จจริงกันเลย
1. กินกล้วยดิบ
การกินกล้วยดิบเพื่อต้านโควิดบางคนเชื่อว่ามันจะไปสร้างเมือกที่คอและลดอาการไอ ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่สามารถป้องกันเชื้อโควิดที่คออย่างเดียวได้ เพราะเชื้อสามารถติดได้หลาย ๆ ทาง แต่ถามว่ากล้วยดิบมีข้อดีไหม ก็มี… แต่ยังไม่มีงานวิจัยชิ้นไหนที่บอกว่าต้านโควิดได้ หากใครเห็นคลิปจากต่างประเทศที่กล้วยมีสรรพคุณต้านโควิด อันนั้นคือข่าวปลอม ถูกตัดต่อเอากล้วยไปใส่นั่นเอง
2. ใช้น้ำมะนาว/ น้ำเกลือกลั้วคอ
จากการแชร์ภาพที่มีข้อความว่า “เชื้อ COVID-19 เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะไปอยู่ที่ลำคอเป็นเวลา 4 วันก่อนเข้าสู่ปอด หากกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือทุกวันจะช่วยทำลายเชื้อได้” แต่มีการชี้แจงแล้วว่าข้อมูลนี้ไม่ถูกต้อง เพราะหลักการทำงานของร่างกาย การดื่มน้ำหรือกลั้วคอจะกำจัดเชื้อไม่ให้ไปที่หลอดลมไม่ได้ เพราะน้ำไหลไปที่หลอดอาหาร และยังไม่มีการยืนยันด้วยว่าเชื้อจะอยู่ที่คอเป็นเวลา 4 วัน
3. กินฟ้าทะลายโจร
พอเห็นว่าฟ้าทะลายโจรรักษาโควิดได้ หลายคนก็แห่กันกินดักไว้ก่อนทั้งที่ตัวเองไม่ได้ป่วยหรือติดเชื้อ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด! แม้งานวิจัยจะบอกว่าฟ้าทะลายโจรมี “สารแอนโดรกราโฟไลด์” ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัส แต่มันไม่สามารถป้องกันไวรัสเข้าสู่เซลล์ได้ แค่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ทางเลือกในการป้องกันโควิดมีแค่ฉีดวัคซีนและป้องกันตัวเองเท่านั้น ซึ่งก็ไม่ได้ 100%
เตือน! ไม่ควรกินดัก กินเยอะ และกินติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะเสี่ยงตับไตพัง!
หากอยากเสริมภูมิคุ้มกัน ควรกินประมาณ 20 มก./วัน ติดต่อกัน 5 วัน หยุดพักอย่างน้อย 2 วัน และทำติดต่อกันได้ไม่เกิน 3 เดือน
4. ดื่มน้ำกระชาย
ตอนนี้เห็นคนซื้อมาต้มดื่มเอง แต่ควรรู้ไว้ว่าการดื่มน้ำกระชายไม่ได้ช่วยป้องกันโควิดเช่นเดียวกับฟ้าทะลายโจร แม้การศึกษาจะออกมาว่ากระชายสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัสโคโรนาได้ 100% แต่ยังไม่สามารถผลิตให้มีระดับยาที่สูงพอสำหรับกินเพื่อต้านไวรัส เพราะต้องกินอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมถึงจะยับยั้งเชื้อโควิดได้ อีกอย่างคือต้องอยู่ในรูปของสารสกัดเท่านั้น! เพื่อที่จะควบคุมปริมาณของสารสำคัญได้ รวมถึงตอนนี้ยังอยู่ในขั้นตอนการทดลอง ยังไม่ได้นำมาใช้รักษาในคน
5. กินเจ
มีคนเชื่อว่าถ้ากินเจหรือไม่กินเนื้อสัตว์แล้วเลือดจะเป็นด่าง ทำให้ติดเชื้อไวรัสยาก แต่ความจริงแล้วไม่ว่าจะกินเนื้อสัตว์หรือกินแต่พืชผักก็ติดโควิดได้ รวมถึงยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่กล่าวถึงการกินเจว่าช่วยต้านโควิดได้
6. ใช้โพวิโดน–ไอโอดีน กลั้วคอ
แม้ว่าโพวิโดน – ไอโอดีนจะมีงานวิจัยออกมาแล้วว่าสามารถฆ่าเชื้อไวรัสต่าง ๆ ได้ ซึ่งอาจทำให้คนคิดว่ารวมถึงโควิดด้วย แต่เรื่องนี้ไม่มีหลักฐานรับรองว่าโพวิโดน ไอโอดีน มีส่วนช่วยในการป้องกันโควิดหรือป้องกันเชื้อลงปอด
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์ภาวิน กล่าวว่า “การกลั้วคอด้วยโพวิโดน ไอโอดีน แล้วเผลอกลืนลงไป ไม่ได้เป็นอันตราย แต่ก็ไม่ควรกลืน เพราะอาจเกิดการสะสมของไอโอดีนได้ ซึ่งส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ การใช้โพวิโดน ไอโอดีนต้องใช้ให้ถูกวัตถุประสงค์ ถ้าจะใช้กลั้วปากและคอก็ต้องเลือกรูปแบบที่ใช้กลั้วคอที่มีความเข้มข้น 1% ถ้าเป็นรูปแบบยาพ่นคอ ให้ใช้ในความเข้มข้น 0.45% สามารถกลืนลงคอได้ และไม่แนะนำให้ใช้รูปแบบของยาทาแผลแล้วเอามาเจือจางเอง” หรือเบตาดีนที่เราคุ้นเคยกันนั่นเอง
คำเตือน! คนที่เป็นไทรอยด์และแพ้อาหารทะเลไม่ควรใช้โพวิโดน-ไอโอดีน กลั้วคอ
7. กินยา “ยาอะซิโธรมัยซิน”
ยาอะซิโธรมัยซิน ตัวอย่างแบรนด์ที่เราคุ้นเคยกันก็คือ “ทีซี มัยซิน” เป็นยาที่ใช้รักษาอาการติดเชื้อจากแบคทีเรีย เช่น โรคหลอดลมอักเสบ ทอนซิลอักเสบ ไซนัสอักเสบ เป็นต้น แต่ความจริงแล้วยาที่รักษาอาการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ และไม่สามารถกินเพื่อป้องกันโควิดได้เช่นกัน อีกอย่างยิ่งกินจะยิ่งดื้อยา และมีโอกาสติดเชื้อแทรกซ้อนได้
อย่างไรก็ตาม สื่อต่าง ๆ มักใช้คำว่า “ต้านโควิด” ซึ่งอาจสร้างความเข้าใจผิดว่ามันสามารถป้องกันโควิดได้ แต่หน้าที่ของยาคือมีผลในการรักษาและบรรเทา ไม่ใช่ป้องกัน! ดังนั้นควรเช็กข้อมูลให้ชัวร์ก่อนที่จะแชร์และทำตาม
สุดท้ายนี้การป้องกันโควิดที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีน ซึ่งวัคซีนที่ดีที่สุด ไม่ใช่วัคซีนที่เร็วที่สุด แต่เป็นวัคซีนที่เหมาะกับเราที่สุดโดยที่เราเลือกเองได้ แต่ตอนนี้ก็อย่าลืมเรื่องการป้องกันพื้นฐาน นั่นคือการสวมหน้ากากอนามัยให้มิดชิด ดูแลตัวเองดี ๆ นะ
